1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
4.8
蛋白质
11.9
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 农夫沙拉
农夫沙拉是一道充满活力、清新多汁、口感丰富的沙拉。起源于传统欧洲烹饪，它包含鲜脆的生菜、多汁的番茄、爽脆的黄瓜、甜美的甜椒和鲜美的小红萝卜。通常撒上一些飞达奶酪和浇上香醇的醋汁，这道美味的菜肴不仅味道鲜美，而且富含营养。富含维生素、矿物质和纤维的农夫沙拉有助于支持健康的生活方式，而且热量低。作为一道清淡的主食或配菜，它提供了一种清新的方式来享受新鲜农产品的益处。
