1 serving (170 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
139.3
卡路里
23.6
蛋白质
8.5
碳水化合物
0.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
139.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.9 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 85 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 8.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 8.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 259.7 mg | 19% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 332.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
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