1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
83.3
卡路里
6.9
蛋白质
16.7
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 83.3 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 16.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 6.9 g | 24% | |
| 糖 | 4.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.9 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 638.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 著名戴夫的西兰花
著名戴夫西兰花是一道美味的配菜，可提升任何一顿饭的美味。翠绿的西兰花被完美地炒制，拌以大蒜和一丝黄油，凸显其自然风味。这道菜受经典美式烤肉烹饪启发，提供了一种丰盛、营养丰富的选项，富含维生素A、C和K。低热量高纤维的著名戴夫西兰花能为您的餐食增色添彩，同时支持健康生活方式。尽情享用这道鲜美可口、既美味又有营养的配菜！
