1 serving (100 grams) contains 265 calories, 6.2 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
530 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.6 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 4.3 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 11.4 g | ||
| 胆固醇 | 2 mg | 0% | |
| 钠 | 718 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 54 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 6.1 g | ||
| 蛋白质 | 12.5 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 132 mg | 10% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 370 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
法拉费尔三明治是中东美食中的一道色彩鲜艳、味道浓郁的美味佳肴。它采用香脆金黄的法拉费尔球,由打碎的鹰嘴豆和混合香料制成,置于温暖松软的皮塔面包中。撒上新鲜蔬菜如生菜、番茄和黄瓜,淋上奶油芝麻酱,这款三明治富有口感和层次的美味。富含植物蛋白、纤维和健康脂肪,是一种满足口腹之欲却无需担心罪恶感的营养选择。无论是作为快速午餐还是随手小吃,在享用法拉费尔三明治时,您可以美味地沉醉在这份健康、无肉的餐点中。