1 serving (85 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
13.9
蛋白质
55.6
碳水化合物
25.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.0 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 833.3 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 55.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 11.1 g | 39% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 13.9 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 138.9 mg | 10% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香脆的小扁圆形油炸食品
扁豆饼是由碎鹰嘴豆、香草和香料制成的美味脆脆、金黄色小点心。起源于中东的这种美味零食通常添加大蒜、孜然和香菜，给它们带来浓郁的风味。它们富含蛋白质和纤维，是素食者和肉食爱好者的健康选择。通常搭配皮塔饼或沙拉一起食用，扁豆饼不仅美味，而且是一种无罪的享受，因为它们可以根据您的喜好烤制或油炸。用这些营养小宝贝跳入丰富风味的世界！
