1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
10.1
蛋白质
33.8
碳水化合物
13.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.5 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 33.8 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 6.8 g | 24% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 10.1 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 405.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 法拉费尔碗
法拉费尔碗是一道充满活力和味道的菜肴，庆祝中东烹饪。 这碗菜中装满了酥脆的金黄色法拉费尔，配以新鲜配料混合物，如脆黄瓜、多汁番茄和奶油芝麻酱。 在色彩缤纷的泡菜和一抹香草的衬托下，它既是视觉盛宴，也是味蕾的享受。 每一口不仅美味，还提供植物蛋白质、纤维和必需营养，是任何一餐的健康选择。 享受法拉费尔碗的健康好处，传统与美味相融！
