1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
19.0
蛋白质
23.8
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 肉卷料
法吉塔馅料是一道充满活力和风味的菜肴，灵感来源于德克萨斯墨西哥美食。鲜嫩的鸡肉或牛肉条、五彩缤纷的彩椒和爽口的洋葱，配以烟熏孜然和酸涩的酸橙调味，赋予了这道馅料正宗的法吉塔风味。富含蛋白质和蔬菜，提供了一种令人满足且营养丰富的用餐选择。您可以轻松加入糙米或藜麦，增加纤维摄入量，使其既健康又美味。适合用于玉米卷饼、墨西哥卷饼，或作为独立菜肴，法吉塔馅料是让晚餐更加美味和快捷的理想选择！
