1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
12.6
蛋白质
63.1
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 11.0 g | 39% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 精灵莓燕麦和奇亚
仙子莓燕麦与奇亚籽是健康燕麦、充满活力的浆果和富含营养的奇亚籽的美妙混合。受大自然魔力启发，这道菜将燕麦片的营养与富含抗氧化剂的浆果（如草莓和蓝莓）相结合。富含纤维、健康的欧米茄-3脂肪酸和植物蛋白，非常适合开始新的一天或作为健康的零食。在燕麦与奇亚籽的魔法中品尝迷人的口味，为身体提供必需的营养。享用一碗仙子莓燕麦与奇亚籽，品味健康的魔力！
