1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
23.5
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 法式吞拿鱼洋葱
法喬利食材：白鯷豆、美味金槍魚和風味十足的紅洋蔥。這道清爽的沙拉是地中海烹飪的主打，因其鮮艷的風味和健康的成分而受到讚譽。富含蛋白質和纖維，提供一個支持心臟健康並有助於消化的營養選擇。富含Ω-3脂肪酸的金槍魚與樸實的豆類結合，形成一道既滿足又清爽的美味大餐。法喬利食材：白鯷豆、金槍魚和洋蔥，既可做為快捷午餐，也可做為風味十足的配菜，真正帶來享受意大利風味的饗宴，滋養身體，愉悅味蕾。
