1 serving (100 grams) contains 173 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
411.9
卡路里
59.5
蛋白质
0
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
411.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 154.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.4 mg | 35% | |
| 钾 | 757.1 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 超瘦牛肉
Extra Lean Beef是一种营养丰富的蛋白质选择，每份含脂肪少于10克。源自放养的牛群，它是许多烹饪中不可或缺的食材，从经典的美式菜肴到美味的炒菜都有。Extra Lean Beef富含铁、锌和B族维生素等必需营养素，有助于肌肉生长和整体健康。与普通牛肉相比，它的热量和饱和脂肪含量更低，非常适合注重健康的人士保持均衡饮食。在您喜爱的食物中享受Extra Lean Beef的浓厚风味和多样性，同时滋养您的身体！
