1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
41.7
卡路里
2.8
蛋白质
8.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 19.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 44.4 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 322.2 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 超脆生菜
额外脆Romaine是一种充满活力和清爽的叶绿蔬菜，非常适合提升您的沙拉和菜肴。这种Romaine是在富含营养的土壤中种植的，具有脆脆的质地和略带甜味。起源于地中海地区，是凯撒沙拉和全球美食中的首选。额外脆Romaine富含维生素A、C和K，有助于支持健康的免疫系统并促进良好视力。由于热量低且纤维含量高，因此它是任何餐食中无罪责的添加物。快来探索额外脆Romaine清爽爽脆的世界吧！
