1 serving (85 grams) contains 100 calories, 14.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
卡路里
38.9
蛋白质
0
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 694.4 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 38.9 g | 77% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About EVOO 野生黄鳍金枪鱼
EVOO野生黄鳍金枪鱼是一种优质的、口感细腻的鱼类，可从太平洋晶莹剔透的水域可持续获得。富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，是一种有益心脏健康的选择，有助于维护您的健康。这种多功能金枪鱼在地中海烹饪中表现出色，无论是烤、煎，还是用于凉拌沙拉。EVOO野生黄鳍金枪鱼具有浓郁的口味和鲜艳的颜色，不仅增色添味，还提供了重要营养。通过这种美味又营养的海鲜选择，开启一场烹饪冒险吧！
