1 serving (150 grams) contains 320 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
512.0
卡路里
14.4
蛋白质
80.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 32.0 mg | 10% | |
| 钠 | 720 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 80.0 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 14.4 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 奶油葱花波士顿面包
Everything Bagel With Cream Cheese是一种美味的配料混合物，包括芝麻籽、罂粟籽、干蒜末和洋葱，都铺在一个新鲜烤过的百吉饼上。这种经典早餐选择起源于犹太烹饪，将有嚼劲的温暖面包与顺滑的奶油一起搭配。百吉饼提供了碳水化合物，奶油奶酪增添了丰富的质地和口味。请记住，适度是关键，因为这种食物可能热量和脂肪含量较高。享受这道美味的食物作为一天的美好开端或是一份美味的小吃！
