1 serving (85 grams) contains 277 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
769.4
卡路里
30.6
蛋白质
152.8
碳水化合物
5.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
769.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1388.9 mg | 60% | |
| 总碳水化合物 | 152.8 g | 55% | |
| 膳食纤维 | 5.6 g | 20% | |
| 糖 | 16.7 g | ||
| 蛋白质 | 30.6 g | 61% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 5.6 mg | 31% | |
| 钾 | 222.2 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 全麦面包圈
Everything Bagel 是一种美味的早餐必备食品，结合了经典的有嚼劲的百吉饼底部，撒上一层风味十足的芝麻、罂粟籽、大蒜、洋葱和盐。源自纽约的犹太熟食店，每一口都充满了爆炸的风味。富含碳水化合物为能量，非常适合搭配奶油奶酪、烟熏三文鱼，或者单独享用。虽然它含有一些纤维和营养素，但要注意调味料中的钠含量。沉浸在这种美味的待遇中，给您的早晨常规增添独特的风味！
