1 serving (95 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
625
卡路里
22.5
蛋白质
125.0
碳水化合物
5.0
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
625 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.0 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1125 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 125.0 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 5.0 g | 17% | |
| 糖 | 12.5 g | ||
| 蛋白质 | 22.5 g | 45% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50.0 mg | 3% | |
| 铁 | 6.3 mg | 35% | |
| 钾 | 200.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About Everything Bagel （全麦）全麦百吉饼
Everything Bagel 是一种美味的烹饪创意，口感丰富多样。这款百吉饼包含了罂粟籽、芝麻、大蒜、洋葱和粗盐的美味混合，每一口都带来令人满足的脆脆口感。源自纽约的百吉饼文化，它完美地体现了传统犹太美食与现代口味的融合。虽然它带来了一些营养好处，比如来自种子的全谷物和健康脂肪，但适度摄入非常重要，尤其是盐分。无论是烤过后搭配奶油奶酪食用，还是当作您最爱三明治的基底，Everything Bagel 都是备受喜爱的主食，令任何一餐更加美味。
