1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 肉煨
埃图菲（Etoufe）是一道美味的路易斯安那州卡真料理，以丰富多样的炖菜为特色，通常用虾或小龙虾煨煮在美味的浓汁和香料齐全的卡真调味料中。通常配有松软米饭，每一口都带来舒适的体验。埃图菲富含来自海鲜的蛋白质，辅以新鲜蔬菜如甜椒和芹菜，提供了口味的丰富平衡。虽然其奶油质地令人陶醉，但适度饮食是健康享受这道标志性舒适食物的关键。用每一勺埃图菲来深入体验南部的文化和味蕾吧！
