1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 埃塞俄比亚烤肉
埃塞俄比亚炒肉块是一种美味的享受，以腌制的牛肉或羊肉腌制块进行炒制，调味与berbere和大蒜等各种香料的混合物。这道菜起源于埃塞俄比亚丰富的烹饪传统，通常包括洋葱和彩椒等色彩鲜艳的蔬菜，搭配传统的酸面团扁饼injera一起食用。炒肉块不仅美味，而且富含蛋白质和营养物质，使其成为一道令人满足且丰盛的一餐。适合分享，埃塞俄比亚炒肉块将充满活力的文化味道带到您的餐桌上。
