1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
28.3
蛋白质
18.9
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 埃塞俄比亚羊肉菜
埃塞俄比亚羊肉菜肴是一场充满活力和芳香的感官盛宴。这道美味菜肴包括嫩羊肉块，腌制在传统埃塞俄比亚香料混合物中，包括berbere和大蒜。通常搭配injera（一种有弹性的酵母面饼），它完美地搭配了浓厚的味道。这种菜肴源自埃塞俄比亚的中心地带，以其促进纽带和享受的共同用餐体验而闻名。这道菜肴富含蛋白质和必需营养素，可以是一个健康的选择，尽管由于其中浓郁的香料和油脂，需要注意餐量。尽情品尝埃塞俄比亚的美味！
