1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
52.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 维也纳面包
伊特皮拉夫（Et Pilav）是一道传统的土耳其菜肴，特色是嫩软的羊肉或牛肉块，慢炖至完美，并盛放在芬芳米饭上。这道丰盛美食融入了香料的芬芳，不仅美味可口，而且富含蛋白质，是任何场合的令人满足的选择。尽管丰富的口味令人愉悦，但这道菜的热量可能较高，因此最好适量享用。源自奥斯曼美食的伊特皮拉夫是一颗真正的璀璨瑰宝，为您的餐桌带来土耳其的风味。
