1 serving (10 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
946.4
卡路里
47.3
蛋白质
142.0
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1182.9 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 142.0 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 47.3 g | 168% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 946.4 mg | 72% | |
| 铁 | 35.5 mg | 197% | |
| 钾 | 3548.8 mg | 75% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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