1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
19.0
蛋白质
71.4
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 埃斯菲那蒜 (Esfira Alho)
艾斯菲拉·阿尔霍（Esfira Alho）是一种美味的葡萄牙糕点，内含大蒜、香草和奶酪的美味混合物，包裹在金黄色、脆脆的面团中。起源于葡萄牙充满活力的烹饪传统，这些一口大小的小点心让您每一口都充满了味道。富含大蒜，以其促进免疫系统和心脏健康等健康益处而闻名，艾斯菲拉·阿尔霍是一种美味的零食，是享受既美味又滋补的愉悦方式。作为开胃菜或派对宠儿，沉浸在这款充满味道的享受中，捕捉葡萄牙烹饪精髓的精华！
