1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
23.8
蛋白质
71.4
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 芝士艾斯菲哈
埃斯菲哈奶酪是一种美味可口的中东糕点，尤其在巴西非常受欢迎。这道美味的小吃由一层薄软的面皮慷慨地填充着融化的奶酪，常常辅以香草和香料增添风味。虽然埃斯菲哈奶酪无疑是一种令人沉醉的美食，但它提供了奶酪的蛋白质，因此是一种令人满足的小吃。然而，由于其黄油脆皮和丰富馅料，适度食用很重要。埃斯菲哈奶酪非常适合聚会或随时吃点，它是各种口味的美妙融合，为您的餐桌带来一份传统的味道。
