1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
23.8
蛋白质
71.4
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 全麦鸡肉馅饼
鸡肉全麦埃斯菲哈（Esfiha De Frango Integral）是一道美味营养的中东美食。这道美味的糕点特点是酥脆的全麦酥皮，里面大量地填充着嫩嫩的、经过调味的鸡肉、新鲜香草和一丝带有酸味的柠檬。富含蛋白质和纤维，是一种令人满足而无需负罪感的健康选择。全麦底层提供了必需的营养物质，并帮助你更久地保持饱腹感。享受这款美味小吃作为营养零食或一顿清淡的餐点，适合任何时候享用！
