1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 豌豆汤
Erbsensuppe 是一道传统的德国豌豆汤，口感浓郁，营养丰富。由青色的扁豆、胡萝卜、土豆等嫩蔬菜制成，通常还会加入浓郁的熏猪肉块或香肠，这道菜既温暖身体又滋养心灵。它是德国菜的主打之一，因其温暖人心的特性而备受钟爱，尤其是在寒冷的月份里。Erbsensuppe 富含蛋白质和纤维，不仅能满足你的饥饿感，还有助于均衡饮食。配上一片乡村风味的面包，这款美味的汤是一顿滋补的餐食，能让人们共聚一堂。
