1 serving (57 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
833.3
卡路里
41.7
蛋白质
100.0
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.8 mg | 6% | |
| 钠 | 875.0 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 100.0 g | 36% | |
| 膳食纤维 | 16.7 g | 59% | |
| 糖 | 41.7 g | ||
| 蛋白质 | 41.7 g | 83% | |
| 维生素D | 333.3 mcg | 1666% | |
| 钙 | 1250 mg | 96% | |
| 铁 | 15 mg | 83% | |
| 钾 | 1583.3 mg | 33% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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