1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄沙丁鱼
香蕉酱沙丁鱼卷是一道美味的墨西哥菜肴，由玉米饼包裹着沙丁鱼，淋上美味的番茄酱而成。这道丰盛的饭菜展示了传统墨西哥美食的丰富风味，结合了番茄的新鲜和沙丁鱼的富含蛋白质的好处。通常配以洋葱、香菜和碎奶酪作为装饰，这些香蕉酱沙丁鱼卷提供了一种令人满足且营养丰富的选择，富含欧米茄-3脂肪酸和维生素。对于那些寻求快捷又健康的一餐的人来说，香蕉酱沙丁鱼卷一定会让您的味蕾开心！
