1 serving (237 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
350.0
卡路里
30.0
蛋白质
15
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (237g)
卡路里 |
350.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 10 mg | 3% | |
| 钠 | 200 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 15 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2 g | ||
| 蛋白质 | 30.0 g | 60% | |
| 维生素D | 100 mcg | 500% | |
| 钙 | 500.0 mg | 38% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
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