1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
17.0
蛋白质
14.2
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 17.0 g | 34% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 330.2 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉炖菜
"Ensopado De Galinha"是一款美味的巴西鸡肉炖菜，能温暖人心。这道菜有嫩鸡肉块、新鲜的蔬菜如胡萝卜和灯笼椒，还有香料和香草调味，为您的餐盘增添了美味。源自巴西美食的中心地带，这是一道常在家庭聚会中享用的令人愉悦的佳肴。富含蛋白质并且有蔬菜提供的养分，这是一道丰盛的选择，但要适度因为有的版本含有奶油。尽情享用这道美味的菜肴，品尝巴西的滋味吧！
