1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
3.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 瓦伦西亚沙拉
瓦伦西亚沙拉是一道充满活力的西班牙沙拉，源自瓦伦西亚地区。这道清爽的菜肴以新鲜番茄、脆生菜、多汁的柳橙和嫩红洋葱丰富多彩，再撒上橄榄和一点橄榄油。富含维生素和抗氧化剂，这不仅是一道美味佳肴，而且是一份健康选择，富含纤维，低热量。瓦伦西亚沙拉常被当作一道清淡的主食或配菜享用，捕捉了地中海美食的精髓，同时颂扬了瓦伦西亚地区新鲜农产品的优势。适合任何场合！
