1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
12.6
蛋白质
15.8
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 羊奶酪沙拉
羊奶干酪沙拉是一道美味的沙拉，充满了风味。这道来自地中海美食的充满活力的菜肴包括新鲜的混合生菜、奶香浓烈的羊奶干酪、成熟的樱桃西红柿和脆脆的核桃，全部淋上了清淡的香醋油酱。富含蛋白质的羊奶干酪和核桃中的健康脂肪的结合使它成为一种滋补的选择。这道沙拉富含蔬菜中的维生素和抗氧化剂，不仅让人满足，而且是一种有益心脏健康的选择。羊奶干酪沙拉作为一顿轻盈的午餐或清爽的配菜，是一道地中海的味道在您的餐桌上！
