1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
卡路里
2.4
蛋白质
15.8
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 番茄胡萝卜黄瓜沙拉
番茄、胡萝卜和黄瓜沙拉是一道清新而充满活力的沙拉，颂扬新鲜蔬菜的味道。成熟的番茄、爽脆的黄瓜和甜美的胡萝卜为这道菜烹调而来自拉丁美洲美食之魂。每种食材都带来独特的口感和味道，使其成为任何一餐的美味佳肴。 富含维生素A和C，这道沙拉不仅热量低，而且富含抗氧化剂，有助于支持您的整体健康。清淡、爽口且制作极为简单，番茄、胡萝卜和黄瓜沙拉是享受一抹清新的完美方式。
