1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
2.4
蛋白质
14.3
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 包菜沙拉
卷心菜沙拉是一道清爽的墨西哥卷心菜沙拉，结合了爽脆的卷心菜、鲜艳的胡萝卜和滋味十足的酸柑汁。通常添加香菜和一点辣椒粉调味，这道沙拉口感丰富。它是墨西哥美食中的必备品，作为玉米卷或烤肉的配菜非常完美。富含维生素和纤维的卷心菜沙拉支持消化健康，热量又低，是一个营养选择。无论是在夏日烧烤派对还是温馨的家庭聚会上享用，这道沙拉都会为任何一餐增添一抹脆口又带点酸味的元素。
