1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鸡尾酒船加载。。
恩萨拉达康奇密丝瑞是一道充满活力和清爽的沙拉，源自南美美食的中心。这道菜品包括新鲜脆嫩的生菜和芝麻菜，上面铺满了多汁的樱桃番茄、脆口的黄瓜和甜椒。整个沙拉的焦点是那浓郁的奇密丝瑞酱，由欧芹、大蒜、醋和橄榄油制成，带来了一阵阵美味的味蕾冲击。这道沙拉富含维生素和健康脂肪，有助于促进消化和增强免疫系统。无论是作为轻盈午餐还是配菜，恩萨拉达康奇密丝瑞不仅美味，而且是一个有营养的选择，一定能让你充满活力地度过一天！
