1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
16.7
蛋白质
71.4
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 馅饼
Empanada是一种美味的手持式糕点，起源于拉丁美洲，特别流行于阿根廷和智利等国家。不同口味的馅料——从调味肉类和奶酪到充满活力的蔬菜和美味的香料——每一口都是一种风味的爆发。Empanada经常烤或油炸至金黄完美，无论是油炸还是烘烤，都可以满足人们的放纵或健康口味，尤其是烘烤而不是油炸。富含蛋白质、纤维和必需营养素，它们可以是任何一餐或小吃的健康选择。在每一块Empanada中享受美味的味道和传统融合！
