1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
16.0
蛋白质
64.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 64.0 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 用炸过的豆英式司康面包
用炸豆英式松饼是您传统早餐的美味营养变化。这道菜以烤过的英式松饼为底，涂上奶油状、富含蛋白质的炸豆，通常由品托豆或黑豆制成。源自墨西哥美食，这是将浓郁风味融入您的餐点的绝佳方式。富含纤维并充满植物性蛋白质，这种组合不仅可以满足您的味蕾，还可以为您的身体提供能量。加入一点奶酪或新鲜的芫荽增添额外风味，或者加点辣酱调节口味。这是一个健康、多样的选择，让不同文化在您的餐桌上融为一体！
