1 serving (450 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
421.1
卡路里
15.8
蛋白质
26.3
碳水化合物
26.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.3 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 10.5 g | 52% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.3 mg | 35% | |
| 钠 | 789.5 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 26.3 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 52.6 mcg | 263% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 421.1 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 英式早餐
英式早餐是一顿丰盛而传统的英国美食，通常在早上享用。它包括美味的食材，如鸡蛋、脆烤培根、香肠、烤豆、烤番茄和烤面包，通常搭配一杯浓郁的红茶。虽然提供丰富的蛋白质和必需的维生素，但它也可能含有大量饱和脂肪和钠。然而，英式早餐的温暖和舒适使其成为许多人钟爱的选择，为一天带来愉悦的开始。
