1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 117.6 mg | 39% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 墨鱼片伴香草调味
Encornets Rouge En Persillade 是地中海美食中一道美味活力十足的菜肴。将鲜嫩的红色鱿鱼与芫荽和大蒜调味酱结合在一起，每一口都带来独特的美味爆炸。富含蛋白质又低热量，是任何海鲜爱好者的健康选择。新鲜的香草不仅提升了菜肴的鲜美口感，还含有抗氧化剂。Encornets Rouge En Persillade 作为开胃菜或主菜都非常完美，在您的餐桌上带来一抹沿海的优雅气息。享受这道既有营养又令人愉悦的烹饪佳肴！
