1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 埃迪拉达
埃奇拉达是墨西哥美食中的一道美味和令人温暖的菜肴，它由玉米饼卷起口感丰富的馅料制成，通常包含鸡肉、奶酪或豆类等成分。盛有浓郁的红色或绿色辣椒酱，埃奇拉达是一场感官盛宴。虽然它们提供丰盛的一餐，但营养价值可能有所不同；选择瘦肉和大量的蔬菜，让埃奇拉达更加健康美味。埃奇拉达适合与他人共享或独自品尝，为每张餐桌带来传统和温暖的味道。
