1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 鸡肉恰达
鸡肉恩奇拉达是一道令人愉悦的墨西哥菜肴，软玉米饼包裹着嫩滑的鸡肉丝，浸泡在浓郁美味的恩奇拉达酱中。上面撒上融化的奶酪和新鲜配料，如切碎的洋葱和香菜，这些恩奇拉达不仅充满了风味，还提供了健康的餐饮选择。富含鸡肉蛋白质，加上番茄和香料的调味，可以通过全谷物玉米饼或添加大量蔬菜来制作更健康的版本。无论是在家庭聚会还是节日庆典中享用，鸡肉恩奇拉达都将墨西哥美味带到您的餐桌上。
