1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 424.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
"墨西哥千层通心粉"是一道令人愉悦的融合菜肴,将传统的墨西哥和意大利风味相互叠加。想象一下软绵绵的玉米饼片,铺满了调味的碎牛肉或鸡肉、浓厚的炸豆酱和香浓的墨西哥辣酱,裹着奶香丰盈的奶酪。这道丰盛的餐点还搭配新鲜的蔬菜,如甜椒和洋葱,增添一抹营养色彩。虽然是最美味的慰藉食物,但可以通过采用健康替代品,如瘦肉、全麦玉米饼和低脂奶酪,使其更加健康。适合招待人群的"墨西哥千层通心粉"是一道美味而令人满足的菜肴,为您的餐桌带来温馨和创意!"