1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
16.7
蛋白质
71.4
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 馅饼
Empenada是一种美味的糕点，内馅可以有各种美味的食材，通常包括肉类、奶酪或蔬菜，全部包裹在金黄色、酥脆的外皮中。起源于拉丁美洲和西班牙，这些便携的美味佳肴适合任何场合。虽然有些版本是油炸的，但许多是烤制的，因此是一种富有口味的更健康选择。有无数地区性变种，从香料牛肉到新鲜菠菜和奶酪，每种口味都有适合的Empenada。尽情享受文化遗产、营养和绝对美味的一口！
