1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
619.0
卡路里
14.3
蛋白质
71.4
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 馅饼
Empanadilla是一种美味的糕点，起源于拉丁美洲烹饪，特别受到西班牙传统的影响。通常包裹着各种馅料，如调味肉、奶酪或新鲜蔬菜，这些鲜香可口的小口袋令人回味无穷。它们酥脆金黄的外皮与美味的内馅形成了鲜明对比，使它们成为零食或正餐的热门选择。虽然它们可能很丰富和令人沉迷，但选择全麦面团和大量蔬菜可以增强它们的营养价值。享受烤制的Empanadilla，为任何场合增添更健康的口感！
