1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
7.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 綠色粿
绿色馅饼是美味的厄瓜多尔点心，由青蕉制成，使其具有独特的风味和鲜艳的颜色。通常填充着美味的奶酪、肉类甚至蔬菜混合物，这些馅饼既令人满足又多才多艺。青蕉提供了无麸质的替代品，富含纤维和基本营养素。虽然它们可以成为美味的小吃或主食，但要记住油炸过程会增加一些味道，所以适量享用。通过这些令人着迷的一口美味，发现厄瓜多尔的味道！
