1 serving (150 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
347.0
卡路里
9.5
蛋白质
45.7
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 552.1 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 45.7 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 玉米棒
玉米棒是一道美味的墨西哥街头玉米菜肴，充满了风味。通常由烤玉米棒制成，涂上奶油般的蛋黄酱和酸涩的酸橙汁，然后撒上易碎的科蒂哈芝士、辣椒粉和新鲜的香菜。玉米棒起源于墨西哥繁忙的街头，是一个深受喜爱的小吃，捕捉了墨西哥美食的精髓。尽管由于其浓重的配料而令人沉迷，玉米棒也可以提供一些营养好处，包括玉米的纤维和酸橙和辣椒中的抗氧化剂。这是一种体验墨西哥鲜明风味的愉悦方式，完美地平衡了美味和传统。
