1 serving (113 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
583.3
卡路里
20.8
蛋白质
116.7
碳水化合物
4.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.2 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1104.2 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 116.7 g | 42% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 10.4 g | ||
| 蛋白质 | 20.8 g | 41% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 41.7 mg | 3% | |
| 铁 | 7.5 mg | 41% | |
| 钾 | 208.3 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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