1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
23.8
蛋白质
4.8
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 119.0 mcg | 595% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蛋糕液
蛋羹是一道传统的德国蛋奶羹，通常作为清汤的精致配料或单独享用。由简单的鸡蛋、牛奶和调味料制成，口感丰盛细腻，入口即化。这道菜源自德国美食的核心，展示了其对健康食材的重视。蛋羹是低碳水化合物选择，富含蛋白质，是那些注意饮食的人的健康选择。然而，其奶油基础意味着它的胆固醇含量较高，因此适度食用很关键。蛋羹是一道真正的安慰食物，体现了家常德国菜的温暖。
