1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
591.5
卡路里
18.9
蛋白质
4.7
碳水化合物
54.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.4 g | 69% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 473.2 mg | 157% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 4.7 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 94.6 mcg | 473% | |
| 钙 | 118.3 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 鸡蛋沙拉
鸡蛋沙拉是一道经典的荷兰菜肴，将煮熟的鸡蛋与奶油蛋黄酱、酸甜的芥末和一点新鲜香草混合在一起。这道美味的沙拉经常作为面包或饼干的涂抹酱来享用，不仅令人满足，而且蕴含着鸡蛋的丰富蛋白质。虽然蛋黄酱增添了浓厚的风味，但它可能含有较高的热量，所以适度享用是关键。鸡蛋沙拉是提升三明治口感的美味方式，同时也将荷兰的风味带到您的餐桌上！
