1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
347.0
卡路里
11.0
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.0 g | 22% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 鸡蛋煎饼
鸡蛋煎饼是令人愉悦的德国煎饼，主要由鸡蛋、面粉和牛奶制成，口感蓬松丰富。传统上早餐或甜点时享用，可以搭配甜水果、果酱，甚至奶酪和蔬菜等咸食材。起源于德国的鸡蛋煎饼提供了一道多样化的菜肴，既迎合甜食爱好者又适合咸食口味。虽然它们提供了来自鸡蛋的蛋白质，但适度是关键，因为根据配料的不同，其碳水化合物和热量可能较高。无论是淋上糖浆还是撒上新鲜浆果，鸡蛋煎饼都是一道美味而令人愉悦的美食！
