1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
14.2
蛋白质
14.2
碳水化合物
33.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.0 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蔬菜瓜子汤
西非蔬菜艾古西汤是一道充满活力和丰盛的菜肴，来自西非菜肴，尤其受到尼日利亚人的喜爱。这道美味的汤采用磨碎的甜瓜籽制成，形成浓厚、令人满足的坚果基础。汤里包含各种丰富多彩的蔬菜，如菠菜、南瓜叶和西红柿，提供了多种不同口感和味道。艾古西汤不仅美味可口，而且充满营养，提供了必需的维生素和健康脂肪。由于富含蛋白质和高纤维含量，西非蔬菜艾古西汤是任何一餐的滋补选择，为您的餐桌带来舒适和健康。
