1 serving (100 grams) contains 86 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
204.8
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鳕鱼片
Eglifilets是一道美味且多功能的海鲜菜肴，起源于沿海烹饪。它由嫩滑、片状的鱼肉制成，通常轻轻调味后烤制或烤到完美。Eglifilets富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，是低热量的健康餐饮选择。这些美味的鱼片可以搭配各种蔬菜或配以爽口的酱汁，将它们添加到任何一顿饭中都会带来愉悦的体验。享受Eglifilets的新鲜口感，品味最佳营养海鲜的益处！
